Salata od avokada i tune
Isplati se da uvrstite avokado u ishranu jer je izuzetno zdrav i ukusan. Priznajemo da nije baš zgodan za dijetu zbog visoke kalorijske vrednosti, ali ne morate da ga jedete puno. Stvar je u tome da ga pripremate na zdrav način. Ako sazri u korpi za voće, možete da napravite sjajnu masku za lice kada ga pomešate sa malo kisele pavlake. Zelena maska možda izgleda malo čudno, ali koža lica će vam posle nje izgledati nahranjeno, hidrirano i osveženo. Zašto da je ne probate?
Sastojci: (za 4 osobe)
-
1 avokado
-
malo pakovanje čeri paradajza (ili 2–3 veća paradajza)
-
1 crvena paprika babura
-
1–2 mlada luka
-
1 limeta
-
1 kašika slatkog čili sosa
-
1 konzerva tune
-
2 tvrdo kuvana jajeta
-
so, biber, sveži peršun
Tanko iseckajte mladi luk. Isecite čeri paradajz na četvrtine (ili sitno isecite veliki paradajz). Sitno iseckajte papriku. Pomešajte povrće, dodajte so i biber i malo slatkog čili sosa (možete da ga kupite u prodavnicama kineskih namirnica – veoma je ukusan i treba da ga probate), salata neće biti ljuta, već blago pikantna. Ocedite tunu i stavite u salatu. Na kraju isecite avokado, pospite ga limetinim sokom i dodajte u salatu. Ukrasite kriškama tvrdo kuvanih jaja i peršunom. Sve je spremno za posluženje uz tost.
Povezani recepti:
Lek Aspirin® protect koristi se u sprečavanju nastanka krvnog ugruška nakon srčanog ili moždanog udara ili sprečavanju nastanka ponovnog srčanog ili moždanog udara kod pacijenata koji su već imali ova stanja.
Lek Aspirin® protect sadrži acetilsalicilnu kiselinu.
Lek se izdaje bez lekarskog recepta. Pre prve primene neophodno je konsultovati lekara!
Lek nije namenjen za upotrebu kod dece mlađe od 16 godina.
Pre upotrebe detaljno proučiti uputstvo! O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na lek posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.
