Više aktivnosti = sporije starenje

U jedru svake ćelije nalazi se DNK materijal spakovan u strukture koje se nazivaju hromozomi. U hromozomima DNK je čvrsto vezana i obmotana oko određenih proteina. 

Specifične strukture DNK proteina koje se nalaze na oba kraja svakog hromozoma nazivaju se telomere. Telomere štite genom od raspadanja, štetnog kombinovanja, sparivanja i spajanja. One igraju važnu ulogu u očuvanju informacija u našem genomu. Kao deo normalnog ćelijskog procesa, mali deo telomere se gubi prilikom svake deobe ćelije. Kada dužina telomere postane kritično mala, ćelija odumire. Zbog ovoga, dužina telomera može služiti kao biološki sat da se utvrdi životni vek ćelije i organizma.

Istraživači na Kings koledžu otkrili su značajne razlike u genetskom materijalu među blizancima prosečne starosti od 49 godina, zavisno od stepena njihove fizičke aktivnosti. Telomere na krajevima hromozoma kod onih blizanaca koji redovno vežbaju u proseku su bili za 200 nukleotida (jedinica DNK) duži u poređenju sa genetski identičnom braćom i sestrama koji su izbegavali fizičku aktivnost.

Posmatranjem procesa skraćivanja DNK u laboratorijskim uslovima, otkrili su jasnu korelaciju između povećane fizičke aktivnosti i sporijeg skraćivanja telomera, što samim tim podrazumeva duži životni vek ćelije i sporije starenje.

Ovo bi moglo da objasni i zašto fizički aktivniji ljudi ne samo da imaju nižu stopu gojaznosti, kardiovaskularnih bolesti, već ih manje pogađaju i vidljivi znaci starenja nego one koji vode sedeći način života.

Pored vežbanja, postoji još nekoliko faktora koji doprinose sekundarnoj prevenciji srčanih bolesti, poput zdrave ishrane i ostavljanja pušenja. 

Međitum, ukoliko ste već imali srčani ili moždani udar, u terapiji su vam potrebni i lekovi. 

Aspirin^® protect je jedan od najpoznatijih lekova za prevenciju ponovnog srčanog ili moždanog udara, na koji se milioni ljudi širom sveta oslanjaju već decenijama.

Redovna upotreba ovog leka dokazano smanjuje rizik od novog infarkta srca i moždanog udara. Njegov način delovanja je jednostavan. Trombociti (krvne pločice) su važna komponenta krvi, čija je funkcija da se grupišu i formiraju krvni ugrušak kako bi se zaustavilo krvarenje iz povređenog krvnog suda. Međutim, u krvnim sudovima je prisutna i ateroskleroza, stvaranje plakova na unutrašnjim zidovima krvnog suda. Uz aterosklerozu trombociti imaju tendenciju da se slepljuju i nagomilavaju čak i kad ne treba i tako zapušavaju važne krvne sudove. 

Acetilsalicilna kiselina, aktivna supstanca leka Aspirin^® protect, pomaže u sprečavanju slepljivanja i nagomilavanja trombocita, sprečavajući time formiranje krvnih ugrušaka koji mogu da suze ili začepe krvne sudove.

Pre prve primene leka neophodno je konsultovati lekara. Lek nije namenjen za upotrebu kod dece mlađe od 16 godina.